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ōmlab studio
Bem-vindo ao ōmlab studio, um espaço dedicado à prática de Yoga, Barre e Pilates.Cuidadosamente concebido para ser um pequeno refúgio no meio da agitação da cidade e do ritmo do dia a dia, aqui encontrará tranquilidade, serenidade e boa energia.Num ambiente acolhedor e descontraído, as aulas de Yoga e Barre proporcionam experiências únicas, independentemente do nível de experiência ou prática de cada pessoa.O estúdio está localizado a poucos metros do Jardim Botânico e da Rotunda da Boavista.
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Barre
Pilates
Yoga
How to access
- campainha localizada junto à porta de vidro
- selecionar sala H - omlab studio
- subir as escadas - estúdio a meio do corredor do lado esquerdo
Getting here
- metro casa da música
- autocarro 503
- metrobus - paragem Guerra Junqueiro
Parking
- estacionamento pago na rua
- garagem paga no prédio do estúdio
Instructors
Classes
Barre Ballet
Barre inspirado no ballet — graça, postura e força.
ōmlab studio
Barre·Moderate
€18
Barre Flow
Barre com a fluidez de uma dança — gracioso e forte.
ōmlab studio
Barre·High
€18
Barre Fusion Pilates
Barre e pilates fundidos — tonificação com controlo de core.
ōmlab studio
Barre·Moderate
€18
Barre Hiit
Barre com HIIT — Intensidade, força e energia em movimento
ōmlab studio
Barre·Intense
€18
Barre Sculpt
Barre profundo e focado, para força a sério.
ōmlab studio
Barre·High
€18
Barre Tone
Barre Tone - Precisão, controlo e tonificação muscular
ōmlab studio
Barre·Moderate
€18
Dynamic yoga
Pratique com força, intenção e equilíbrio
ōmlab studio
♪ Ambiente / downtempo
Yoga·High
€18
Hatha Yoga
Equilíbrio, respiração e presença consciente
ōmlab studio
♪ Ambiente / downtempo
Yoga·Moderate
€18
Mat Pilates
Pilates de solo focado no core, no controlo e na força.
ōmlab studio
Pilates·Moderate
€18
Mellow Vinyasa
Mellow Vinyasa
ōmlab studio
Yoga·Moderate
€18
Vinyasa Yoga
Um yoga fluido, guiado pela respiração, para mover e assentar.
ōmlab studio
♪ Ambiente / downtempo
Yoga·Moderate
€18
Yin Yoga
Yin Yoga
ōmlab studio
Yoga·Moderate
€18
Yoga Break
Uma pausa a meio do dia para soltar o corpo e respirar.
ōmlab studio
♪ Ambiente / downtempo
Yoga·Gentle
€18
Yoga Flow
Yoga Flow - Movimento consciente em cada transição
ōmlab studio
Yoga·Moderate
€18
Yoga Morning Flow
Yoga Morning Flow
ōmlab studio
Yoga·Moderate
€18
Yoga Postural Reset
Yoga Postural Reset
ōmlab studio
Yoga·Moderate
€18
Yogaterapia
Yogaterapia
ōmlab studio
Other·Moderate
€18
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