Barre Ballet

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ōmlab studio
Barre
All levels·Moderate
Barre inspirado no ballet — graça, postura e força.Sequências inspiradas no ballet que despertam a elegância e a feminilidade. Uma prática mais lenta e consciente, onde a intensidade se constrói de forma gradual, esculpindo, fortalecendo e tonificando o corpo, enquanto cada movimento é executado com graça, precisão e intenção. No final da aula, sentir-se-á mais forte, leve e profundamente conectado com o seu corpo.
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What to Expect
Trabalho na barra com base em posições de ballet, foco no controlo, na postura e nas linhas longas.
Atmosphere
In the room
Elegant
Focused
You'll leave feeling
elegante
forte
The Fit
Good fit if you…
•Gostas da estética do ballet
•Queres trabalhar postura e graça
Might not be ideal if…Vens a seguir a cardio intenso ou força pesada
Upcoming sessions
Saturday·Oct 17·09:30–10:15
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Monday·Oct 19·13:00–13:45
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Saturday·Oct 24·09:30–10:15
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Monday·Oct 26·13:00–13:45
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Saturday·Oct 31·09:30–10:15
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Monday·Nov 2·13:00–13:45
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Saturday·Nov 7·09:30–10:15
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Monday·Nov 9·13:00–13:45
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