Gentle Flow
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Yoga
Principiantes bienvenidos·Suave
Gentle Flow is a slower style of vinyasa that seeks to create balance in the body. You’ll move through the poses with a focus on alignment and breathing. The physical practice is more static, but don’t mistake it for being too easy
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lun, 19 oct
lun, 26 oct
lun, 2 nov
lun, 9 nov
Cozy Yoga & Community
10:30–11:30
Atmósfera
Saldrás sintiéndote
Stretched
Refrescado
La Adecuación
Ideal si tú…
•Começar o dia com alongamentos e respiração consciente.
•Beginners
Puede no ser ideal si…Não seria ideal se precisas começar o dia muito intenso ou com muitos desafios nas posturas.
Apoyo que puedes esperarTemos todos os props como blocos, bolsters, mantas, almofadas, eyes pillows.
Próximas sesiones
Lunes·19 oct·10:30–11:30
Cozy Yoga & Community
Lunes·26 oct·10:30–11:30
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Lunes·2 nov·10:30–11:30
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Lunes·9 nov·10:30–11:30
Cozy Yoga & Community
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