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Sound Meditation

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Quinta-feira·29 de Outubro·19:00–20:00

Parina Andreeva

Prática

Meditation

Nível de dificuldadeTodos os níveis

IntensidadeSuave

Duração60 minutos

Idioma de instrução

Inglês

Preço€25

Política de cancelamentoCancelamento gratuito até 24 horas antes da aula

Stillness through sound: a deeply restorative practice using crystal bowls and frequencies to quiet the mind and restore the body.

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O que esperar

Rest deeply in a sanctuary of sound. Let the vibrations of singing bowls help you release tension and reach a state of calm, meditative stillness.

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Come as you are. There's nothing you need to do or bring to be ready, just yourself. Every class runs 60 minutes and closes with a 20-minute tea ritual of rest.

Formato de grupo

Aberto a drop-in

A Adequação

Apoio que pode esperarNo pushing, no pressure, just space to be. You’ll feel seen, supported, and gently guided, not corrected.

Atmosfera

Vai sair a sentir

Restaurado

Sereno

InstrutorParina AndreevaAs a child, I dreamt of becoming a painter like Van Gogh or Matisse — captivated by how vibrant brushstrokes revealed what lies beyond the visible. Those ripples of colour now live in a different form: I play with sound waves and frequencies instead. A mama of two, I founded Healing House to create the feeling of home through sound, movement, and community.

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Detalhes práticos

Idioma de instrução

Inglês

O que trazer

Comfortable, loose-fitting clothing you can move and rest in
A water bottle

Preços

€25

Política de cancelamento

Cancela com pelo menos 24 horas de antecedência para teres reembolso total (ou o teu crédito de volta). Cancelamentos mais tardios não são reembolsados.

Isso é tudo sobre esta aula.

Para instrutoresPara estúdiosPrivacidadeTermosBeta v0.5.0Feito no Porto

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