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Pilates Flow

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Segunda-feira·19 de Outubro·09:30–10:15

Mariana Melo

Prática

Pilates

Nível de dificuldadeTodos os níveis

IntensidadeModerado

Duração45 minutos

Idioma de instrução

Inglês

Preço€20

Pilates works the core, posture and strength, with attention to breath and the quality of each movement.

O que esperar

It's not a high intensity class. It's a class that forces you to be present and pay attention to your whole body and every movement. A lot of people arrive not knowing what to expect and come back because they realise it's exactly what their body needed.

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Formato de grupo

Aberto a drop-in

InstrutorMariana Melo

Detalhes práticos

Idioma de instrução

Inglês

Preços

€20

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