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Barre Flow

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Terça-feira·20 de Outubro·18:00–18:45

Nathaly Machado

Prática

Barre

Nível de dificuldadeTodos os níveis

IntensidadeModerado

Duração45 minutos

Idioma de instrução

Inglês

Preço€20

Barre Flow is the class for the days when you want to move your body without going to the limit.

O que esperar

The goal is for you to leave with your head in the right place. The idea behind the class is a slower pace. Our main focus is using breath as a guide, and the movements ask for more attention than speed.

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Aberto a drop-in

InstrutorNathaly MachadoI’m Naty, a 25-year-old Brazilian. My approach to movement is anything but traditional, I don’t chant mantras, and I’m deeply drawn to powerful, dynamic practices like Power Yoga. I love classes that make you feel strong, present, and fully alive in your body. Alongside yoga, I teach Barre, in an inclusive, light, and fun way, even though, yes… it will burn 🔥 Cycling was once a big part of my journey and something I truly love, but it’s currently on pause as I explore new ways of moving and guiding others.

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Detalhes práticos

Idioma de instrução

Inglês

Preços

€20

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