Barre Sculpt

Me gusta
Ocultar
Guardar
Miércoles·21 de Octubre·13:00–13:45
Maria Chaire
Práctica
Barre
Nivel de dificultadTodos los niveles
IntensidadAlto
Duración45 minutos
Idioma de instrucción
Portugués
Precio€18
Más detalles
Barre profundo e focado, para força a sério.
Qué esperar
Uma aula dinâmica de corpo inteiro que combina a precisão e a força do movimento funcional. Espere exercícios pequenos e controlados que ativam intensamente o core, tonificam as pernas, fortalecem os braços e trabalham os glúteos de forma eficaz. A aula termina com um momento de desaceleração, dedicado a libertar tensões, alongar os músculos trabalhados e permitir que saia com uma sensação de maior leveza, relaxamento e uma ligação mais profunda ao seu corpo.
Ver todo
·
Traducir a Español
Trabalho de barre mais lento e com mais resistência, focado em construir força e definição.
Formato de grupo
Abierto a drop-in
La Adecuación
Ideal si tú…
•Queres força e definição visíveis
•Preferes baixo impacto
Puede no ser ideal si…Procuras cardio ou uma aula suave
Atmósfera
En la sala
Concentrado
Determinado
Saldrás sintiéndote
forte
realizado
InstructorMaria Chaire
Detalles prácticos
Idioma de instrucción
Portugués
Qué traer
  • Tapete
  • Água
  • Meias antiderrapantes
Precios
€18
Eso es todo sobre esta clase.
Para instructoresPara estudiosPrivacidadTérminosBeta v0.5.0Hecho en Oporto
Inicio
Descubrir
Reservas
Cuenta
Aviso de cookiesUsamos cookies esenciales para que Student Body funcione. Con tu consentimiento también usamos cookies de analítica para entender cómo se usa la app. Más información