Dance Cardio

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Viernes·23 de Octubre·13:00–14:00
Therese Paul
Práctica
Dance
Nivel de dificultadIntermedio
IntensidadAlto
Duración60 minutos
Idioma de instrucción
Inglés
Precio€25
Política de cancelaciónCancelación gratuita hasta 24 horas antes de la clase
An energizing, music-driven fusion of dance and cardio — fun and freeing.
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Qué esperar
High-energy movement rooted in joy. Shake off heavy energy and boost your mood with fun, easy-to-follow rhythms in a welcoming atmosphere.
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Come as you are. There's nothing you need to do or bring to be ready, just yourself. Every class runs 60 minutes and closes with a 20-minute tea ritual of rest.
Formato de grupo
Abierto a drop-in
La Adecuación
Apoyo que puedes esperarNo pushing, no pressure, just space to be. You’ll feel seen, supported, and gently guided, not corrected.
Atmósfera
Saldrás sintiéndote
Alegre
energised
InstructorTherese PaulWith more than 15 years of experience as a professional speaker, author, educator, and wellness coach, I am passionate about helping people create healthier, more fulfilling lives.
Therese Paul
Detalles prácticos
Idioma de instrucción
Inglés
Qué traer
  • Comfortable, loose-fitting clothing you can move and rest in
  • A water bottle
Precios
€25
Política de cancelación
Cancela con al menos 24 horas de antelación para obtener el reembolso completo (o recuperar tu crédito). Las cancelaciones posteriores no se reembolsan.
Eso es todo sobre esta clase.
Para instructoresPara estudiosPrivacidadTérminosBeta v0.5.0Hecho en Oporto
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