Barre Tone

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Jueves·15 de Octubre·10:00–10:45
Mariana Melo
Práctica
Barre
Nivel de dificultadTodos los niveles
IntensidadModerado
Duración45 minutos
Idioma de instrucción
Portugués
Precio€18
Más detalles
Barre Tone - Precisão, controlo e tonificação muscular
Qué esperar
Barre Tone é uma aula dinâmica que através de movimentos precisos e controlados, trabalhamos força, resistência, postura e estabilidade, criando um treino intenso de baixo impacto. Termine a aula sentindo-se mais forte, leve e profundamente ligado ao seu corpo.
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Formato de grupo
Abierto a drop-in
La Adecuación
Ideal si tú…
•Queres tonificar com baixo impacto
•Gostas de sentir o músculo a arder
Puede no ser ideal si…
•Procuras algo lento ou restaurativo
•Queres levantar cargas pesadas
Atmósfera
En la sala
Animado
Enérgico
Saldrás sintiéndote
enérgico
forte
InstructorMariana Melo
Detalles prácticos
Idioma de instrucción
Portugués
Qué traer
  • Tapete
  • Água
  • Meias antiderrapantes
Precios
€18
Eso es todo sobre esta clase.
Para instructoresPara estudiosPrivacidadTérminosBeta v0.5.0Hecho en Oporto
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