Barre Sculpt

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ōmlab studio
Barre
All levels·Alto
Barre profundo e focado, para força a sério.Uma aula dinâmica de corpo inteiro que combina a precisão e a força do movimento funcional. Espere exercícios pequenos e controlados que ativam intensamente o core, tonificam as pernas, fortalecem os braços e trabalham os glúteos de forma eficaz. A aula termina com um momento de desaceleração, dedicado a libertar tensões, alongar os músculos trabalhados e permitir que saia com uma sensação de maior leveza, relaxamento e uma ligação mais profunda ao seu corpo.
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Qué esperar
Trabalho de barre mais lento e com mais resistência, focado em construir força e definição.
Atmósfera
En la sala
Concentrado
Determinado
Saldrás sintiéndote
forte
realizado
La Adecuación
Ideal si tú…
•Queres força e definição visíveis
•Preferes baixo impacto
Puede no ser ideal si…Procuras cardio ou uma aula suave
Próximas sesiones
Wednesday·Oct 21·13:00–13:45
Wednesday·Oct 28·13:00–13:45
Wednesday·Nov 4·13:00–13:45
Wednesday·Nov 11·13:00–13:45
Eso es todo sobre esta clase.
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