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Afterglow

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Healing House

Todos los niveles·Suave

Esta clase es solo para mujeres. Healing House establece esta norma.

«Afterglow» es una invitación a reducir el ritmo, a conectar con nuestro interior y a descansar, juntos.Comenzamos con movimientos lentos e intuitivos guiados por Derya Deniz, una profesora de yoga de Turquía que ha impartido clases de yoga y conciencia somática por toda Asia. Inspirada en el Yin y el movimiento consciente, la práctica es suave y sin prisas. No hay una forma correcta de moverse ni nada que lograr, solo un espacio para relajarse, respirar y escuchar a tu cuerpo. A medida que el cuerpo se relaja, la fundadora de Healing House, Parina Andreeva, guía un baño de sonido con cuencos de cristal, la voz e instrumentos suaves, que te transportará a un descanso profundo. Terminamos con un ritual de té con Chá Camélia, el primer jardín de té de Portugal continental. Para todo el mundo, sea cual sea tu nivel. No se necesita experiencia en yoga, ni flexibilidad, ni estar en forma. Este es un encuentro para todas aquellas personas que se identifican como mujeres, incluidas las mujeres trans, queer y LGBTQ+. Si te sientes a gusto en un espacio para mujeres, eres bienvenida aquí. Vístete con ropa cómoda en capas. Se proporcionan esterillas, cojines y mantas. Las plazas son limitadas.

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sáb, 14 nov

Healing House

18:00–20:00

Qué esperar

Horario (de 18:00 a 20:00)17:45 Llegada18:00 Círculo de bienvenida18:10 Movimiento lento e intuitivo con Derya Deniz19:00 Baño de sonido con Parina Andreeva19:40 Ritual del té con Chá Camélia y círculo de despedida20:00 Fin

Próximas sesiones

Sábado·14 nov·18:00–20:00

Healing House

Eso es todo sobre esta clase.

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