Barre Tone

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Thursday·October 15·10:00–10:45
Mariana Melo
Practice
Barre
Difficulty levelAll levels
IntensityModerate
Duration45 minutes
Instruction Language
Portuguese
Price€18
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Barre Tone - Precisão, controlo e tonificação muscular
What to Expect
Barre Tone é uma aula dinâmica que através de movimentos precisos e controlados, trabalhamos força, resistência, postura e estabilidade, criando um treino intenso de baixo impacto. Termine a aula sentindo-se mais forte, leve e profundamente ligado ao seu corpo.
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The Fit
Good fit if you…
•Queres tonificar com baixo impacto
•Gostas de sentir o músculo a arder
Might not be ideal if…
•Procuras algo lento ou restaurativo
•Queres levantar cargas pesadas
Atmosphere
In the room
Lively
Energetic
You'll leave feeling
enérgico
forte
InstructorMariana Melo
Practical Details
Instruction Language
Portuguese
What to bring
  • Tapete
  • Água
  • Meias antiderrapantes
Pricing
€18
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